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Inês Espiga Macedo

Inês Espiga Macedo

O meu nome é Inês, sou médica, mas sobretudo, alguém que gosta de pessoas e de poder ajudá-las. Sou também uma apaixonada pela natureza. Adoro transmitir os princípios que a vida me ensinou relacionados à bondade própria, à felicidade, controlo do stress e meditação. 

O meu nome é Inês, sou médica, mas sobretudo, alguém que gosta de pessoas e de poder ajudá-las. Sou também uma apaixonada pela natureza. Adoro transmitir os princípios que a vida me ensinou relacionados à bondade própria, à felicidade, controlo do stress e meditação. 

Inês Espiga Macedo

Inês Espiga Macedo

O meu nome é Inês, sou médica, mas sobretudo, alguém que gosta de pessoas e de poder ajudá-las. Sou também uma apaixonada pela natureza. Adoro transmitir os princípios que a vida me ensinou relacionados à bondade própria, à felicidade, controlo do stress e meditação. 

O meu nome é Inês, sou médica, mas sobretudo, alguém que gosta de pessoas e de poder ajudá-las. Sou também uma apaixonada pela natureza. Adoro transmitir os princípios que a vida me ensinou relacionados à bondade própria, à felicidade, controlo do stress e meditação. 

como funciona a

CONSULTA

A minha consulta tem como pilar uma abordagem biopsicossocial e abrangente, estas são competências nucleares da minha especialidade base – a Medicina Geral e Familiar. Este é também o primeiro componente da consulta onde é feita toda a história clínica médica e história pessoal relevante, para as queixas e expectativas da pessoa. Depois é estabelecido um diagnóstico e tratamento e/ou rastreio e prevenção de todos os campos transversais à saúde física e mental, presente e futura.  

Dentro deste plano de tratamento, e de acordo com a preferência de cada pessoa, considerando a minha formação adicional, podemos incluir uma abordagem com Acupuntura Médica, Técnicas de Meditação, Qigong, atividade física e orientações adicionais para Nutrição e suplementação.  

A utilização conjunta dos diferentes conhecimentos na área de Medicina Geral e Familiar, Acupuntura Médica, Medicina Desportiva e Medicina do Estilo de Vida permite uma abordagem mais abrangente para prevenir, tratar e acompanhar problemas específicos

Centro Clínico da Maia

Segunda e Quinta-Feira de tarde | Quarta e Quinta-feira de manhã, quizenalmente (alternado)

Centro Clínico da Maia

Rua Luciano Silva Barros, loja 58
4470-193 Maia
Tel.: 229 445 130 / 961 501 130
Email: geral@centroclinicodamaia.pt

FortiusClinic

Terça-Feira à tarde e, quinzenalmente Sexta-Feira de manhã

Fortius Clinic

Rua Germano da Silva Santos, 21
4520-246 Santa Maria da Feira
Tel.: 256 093 701
Email: geral@fortiusclinic.pt

2º Retiro de Meditação

Este será o 2º Retiro imersivo de Meditação e Qigong, dedicado à longevidade e à qualidade de vida, sustentado pelos princípios da Medicina do Estilo de Vida.
Neste dia poderá recentrar o corpo e mente num ambiente natural e acolhedor, onde o silêncio, o movimento e a escuta interior se encontram. O retiro é deal para quem procura equilíbrio, clareza e regeneração emocional.

Faça pausa consciente, com tempo para respirar, nutrir e simplesmente estar no momento presente.

2º Retiro de Meditação e Qigong

2º Retiro de Meditação

Este será o 2º Retiro imersivo de Meditação e Qigong, dedicado à longevidade e à qualidade de vida, sustentado pelos princípios da Medicina do Estilo de Vida.
Neste dia poderá recentrar o corpo e mente num ambiente natural e acolhedor, onde o silêncio, o movimento e a escuta interior se encontram. O retiro é deal para quem procura equilíbrio, clareza e regeneração emocional.

Faça pausa consciente, com tempo para respirar, nutrir e simplesmente estar no momento presente.

2º Retiro de Meditação

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FAQ’s

Como posso marcar uma consulta?2024-04-03T17:19:20+00:00

Pode marcar uma consulta ligando para uma das clínicas ou através do formulário no website.

Quais são as especialidades médicas da Dra Inês Espiga Macedo?2024-04-03T17:20:30+00:00

Sou especialista em Medicina Geral e Familiar e Acupuntura Médica desde 2016. No dia a dia de consulta abordo a pessoa com as visões da Medicina do Estilo de Vida e da Medicina Funcional e Integrativa com vista à prática de uma Medicina Preventiva acima de tudo.  

“É mais importante conhecer a pessoa que tem a doença do que a doença que a pessoa tem.” Hipócrates 

Qual é a duração da consulta?2024-04-03T17:18:04+00:00

O tempo de uma consulta padrão é variável, mas geralmente tem uma duração de cerca de 45 minutos acrescido de 30 minutos de Acupuntura Médica.

Que tipo de patologias são tratadas na consulta?2024-04-03T17:17:01+00:00

Na minha consulta tenho uma abordagem global e holística, do paciente. Mas considerando a especialização em Acupuntura Médica, pode ser direcionada para as seguintes patologias:

  • Doenças do foro músculo-esquelético 
    • Hérnias discais lombares e cervicais, 
    • Lombalgias, 
    • Tendinopatias (tendinites) 
    • Dores de origem muscular como bandas tensas musculares (vulgarmente conhecidas como contracturas) 
  • Ansiedade e Depressão 
  • Fibromialgia 
  • Perturbação do sono 
  • Cessação Tabágica 
  • Dor crónica 
  • Patologias digestivas como: 
    • Gastrite, 
    • Refluxo Gastro esofágico 
    • Síndrome do intestino irritável, 
    • Obstipação 
Tem possibilidade de fazer teleconsultas?2024-04-03T17:15:40+00:00

Sim, existe a possibilidade de consultas virtuais. Pode dar essa indicação de preferência no formulário de contacto.

A acupuntura médica é eficaz no tratamento da ansiedade?2024-04-03T17:14:35+00:00

A minha consulta assenta no recurso à Acupuntura aliada a outras técnicas (como técnicas de gestão emocional, meditação, promoção de atividade física) em função de cada pessoa, numa abordagem personalizada. A estimulação da Acupunctura e a consequente libertação de substâncias, como a serotonina e endorfinas, resulta em alterações dos mecanismos homeostáticos do corpo, que se traduz num relaxamento físico e mental, ajudando na redução da ansiedade e melhor gestão emocional do dia-a-dia. 

Ao fim de quanto tempo de tratamento se sentem melhoras?2024-04-03T17:12:57+00:00

Na minha consulta, o processo terapêutico habitual de acupuntura, os melhores resultados são obtidos ao fim de 4 tratamentos 1 x por semana, sendo o plano de tratamentos subsequentes variável de acordo com o tempo de desenvolvimento da doença e fatores individuais de cada pessoa. Segundo a OMS os resultados em acupuntura são obtidos ao fim de uma sequência de 10 tratamentos 

Qual é a política de privacidade da clínica em relação aos dados do paciente?2024-02-02T19:05:38+00:00

A privacidade dos nossos pacientes é uma prioridade. Consulte a nossa política de privacidade para informações detalhadas sobre como protegemos os seus dados.

Ao efetuar o registo, confirma que concorda com o armazenamento e processamento dos seus dados, para ser contactado conforme descrito na Política de Privacidade.

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